Миасский городской форум

Ученые рассказали о пользе долгого сна в выходные
Американские специалисты в процессе серии экспериментов выяснили, что продолжительный сон в выходные может существенно снизить риск развития такой опасной болезни, как сахарный диабет.

Для участия в исследованиях были приглашены около двух десятков абсолютно здоровых мужчин.

Добровольцам полагалось в первые четыре ночи отдыхать 8,5 часа, а в остальные четыре - 4,5 часа. Потом мужчинам дали долго отоспаться в выходные дни, и, как отметили исследователи, средняя продолжительность сна составила порядка 9,5 часа. А далее был проведен анализ на чувствительность к инсулину и предрасположенность к сахарному диабету.

В результате эксперимента выяснилось, что от нехватки сна у мужчин упала чувствительность к инсулину на 23%, а риск развития сахарного диабета увеличился на 16%. И вместе с тем после двух ночей, когда респондентам разрешили выспаться, все показатели пришли в норму.

Счастливым в браке не грозит ожирение

На продолжении тринадцати лет ученые вели наблюдение за состоянием здоровья нескольких тысяч замужних и одиноких женщин.
В результате у экспертов не осталось сомнений в зависимости риска заболеваний сердечно-сосудистой системы от семейного положения участников исследования.
Представительницы прекрасного пола, счастливо вышедшие замуж (и поддерживающие мирные отношения с избранником), в два раза реже страдают ишемической болезнью сердца и гипертонией.
Они менее подвержены депрессии, чем женщины, оставшиеся незамужними, и гораздо легче выносят стрессовые ситуации.
Также медики отмечают у них низкое содержание холестерина в крови.
Кроме того, женщинам, любящим своего мужа, не свойственный избыточный вес и ожирение.
Благотворное влияние брака ученые связывают с психологическими особенностями замужних и незамужних женщин.
В частности, брак снимает нездоровое желание концентрироваться на собственных проблемах.

Ученые приравняли смех к бегу или занятиям фитнесом

Ученые из Калифорнии приравняли смех к бегу или занятиям фитнесом. Человек, который много смеется, столь же здоров, как и тот, кто ведет активный образ жизни.
Был проведен эксперимент с участием добровольцев. Мужчин и женщин разделили на 2 группы. Участники из первой группы ежедневно в течение нескольких недель по 20 минут смотрели комедийные фильмы, а другие - драматические фильмы.
В конце эксперимента было выяснено, что риск сердечно-сосудистых заболеваний среди тех, кто регулярно смеялся, был почти на 40% ниже, чем у тех, кто смотрел драмы.
Специалисты объяснили, что 30 минут смеха помогают снизить уровень гормона стресса в крови и нормализовать давление. Именно такой эффект достигается в тех, кто регулярно занимается фитнесом или бегом.

Отказ от завтрака - путь к преждевременной смерти

Отказ от завтрака утром увеличивает риск развития заболеваний, ведущих к преждевременной смерти.
Первый прием пищи является для нашего организма главным. По мнению австралийских ученых, отказ от завтрака опасен для здоровья, поскольку повышает риск развития патологий, ведущих к преждевременной смерти. Это заболевания сердечно-сосудистой системы, нарушения обмена веществ. Более того, утренний прием пищи помогает поддерживать нормальный вес, ведь плотный завтрак способствует борьбе с лишними килограммами. К такому выводу пришли специалисты Университета Тасмании, исследуя долгосрочное влияние утреннего голода на здоровье.
По словам Кайли Смит, одной из авторов научной работы, утреннее питание крайне важно для правильной работы сердца и эндокринной системы, а в частности, выработки инсулина и правильного обмена холестерина. Причем это не зависит от массы тела и количества жира.
В исследовании, которое проводили австралийские ученые, приняло участие более десяти тысяч взрослых жителей страны. Около двух тысяч из них не имело привычку завтракать. В течение 20 лет наблюдений у большинства из них появились патологические признаки, которые врачи связали именно с нарушением режима питания.
Австралийский Комитет по питанию приводит данные, что 23% взрослого населения по тем или иным причинам не завтракают каждый день. Хотя диетологи и гастроэнтерологи еще в прошлом веке выяснили, что биологические часы человеческого организма устроены так, что все пища, которую приняли в 8 утра, усваивается организмом лучше всего. Это утверждение поддерживают и эксперты ВОЗ, которые считают, что на завтрак человек должен получать не менее 25% от суточной потребности в энергии.

Проблемы в постели - признак ранней смерти
Курилка форево.. нам это не грозит

У мужчин, страдающих эректильной дисфункцией, на 70% повышен риск преждевременной смерти. Об этом в своем новом исследовании узнали американские ученые из университета штата Миссисипи, пишет The Independent, ссылаясь на статью, опубликованную в издании Journal of Sex Medicine.
Отмечается, что от полового бессилия во всем мире страдает огромное множество людей – по официальным данным, только в США таких 30 млн. Основными причинами расстройства являются сужение кровеносных сосудов, ведущих к пенису, гормональные нарушения и травмы.
В исследовании ученых из Миссисипи, которое длилось 7 лет, приняли участие 1790 совершеннолетних мужчин в возрасте от 20 до 85 лет. 557 из участников сообщили, что страдают от эректильной дисфункции. Эта информация сопоставлялась с данными из Национального индекса смертности до 21 декабря 2011 года.
Результаты анализа показали, что у тех мужчин, которые жаловались на этот недуг риск преждевременной смерти оказался на 70% выше. За время исследования скончались 244 участника: 61 из них – от сердечно-сосудистых заболеваний, 64 – от злокачественных образований и 12 – от хронических заболеваний органов дыхания.

Роман писал(а):Проблемы в постели - признак ранней смерти
Курилка форево.. нам это не грозит

У мужчин, страдающих эректильной дисфункцией, на 70% повышен риск преждевременной смерти. Об этом в своем новом исследовании узнали американские ученые из университета штата Миссисипи, пишет The Independent, ссылаясь на статью, опубликованную в издании Journal of Sex Medicine.
Отмечается, что от полового бессилия во всем мире страдает огромное множество людей – по официальным данным, только в США таких 30 млн. Основными причинами расстройства являются сужение кровеносных сосудов, ведущих к пенису, гормональные нарушения и травмы.
В исследовании ученых из Миссисипи, которое длилось 7 лет, приняли участие 1790 совершеннолетних мужчин в возрасте от 20 до 85 лет. 557 из участников сообщили, что страдают от эректильной дисфункции. Эта информация сопоставлялась с данными из Национального индекса смертности до 21 декабря 2011 года.
Результаты анализа показали, что у тех мужчин, которые жаловались на этот недуг риск преждевременной смерти оказался на 70% выше. За время исследования скончались 244 участника: 61 из них – от сердечно-сосудистых заболеваний, 64 – от злокачественных образований и 12 – от хронических заболеваний органов дыхания.

Пиндёж и провокацэя! Да чо взять с тупых омериканских учонэх?! Эректильная десфункцэя (Тьфу, какая комбинация слов бестолковая, прощще сказать "нестояк") - следствие психических и психологических проблем. Доказательства просты как ясный день - с одной женщинкой, извините, нестояк, дайте больному другую - куда денутся сЪуженные сосуды (внезапно, млять, расширюцца, ога)... Отсель выват - не виноват сосуд, а те, кто сосут... В противовес тупым американским учёным русские бабы женщины доказали, что стояк до 70 лет для мужика - НОРМА...
И да, КУрилка - лучшая витаминка для нашего здоровья...

"Анатолич"
Пиндёж и провокацэя! Да чо взять с тупых омериканских учонэх?! Эректильная десфункцэя (Тьфу, какая комбинация слов бестолковая, прощще сказать "нестояк") - следствие психических и психологических проблем. Доказательства просты как ясный день - с одной женщинкой, извините, нестояк, дайте больному другую - куда денутся сЪуженные сосуды (внезапно, млять, расширюцца, ога)... Отсель выват - не виноват сосуд, а те, кто сосут...

лоффко...фсё повернул. ЗачОт

И да...беги дядьМить...беги...щас месные матроны,на ремни тя пастругают - за такие речи

Илай писал(а):

"Анатолич"
Пиндёж и провокацэя! Да чо взять с тупых омериканских учонэх?! Эректильная десфункцэя (Тьфу, какая комбинация слов бестолковая, прощще сказать "нестояк") - следствие психических и психологических проблем. Доказательства просты как ясный день - с одной женщинкой, извините, нестояк, дайте больному другую - куда денутся сЪуженные сосуды (внезапно, млять, расширюцца, ога)... Отсель выват - не виноват сосуд, а те, кто сосут...

лоффко...фсё повернул. ЗачОт

И да...беги дядьМить...беги...щас месные матроны,на ремни тя пастругают - за такие речи

Он немного недопонимает тему.. суженные сосуды рассасываются, а не сами по себе расширяются

"Роман"

Он немного недопонимает тему.. суженные сосуды рассасываются, а не сами по себе расширяются

Это Толич то недопонимает ? Судя по комменту - он самый прошареный понятлевый ис фсех

Ученые доказали повышенную невротичность кошатников

Назгул писал(а):Ученые доказали повышенную невротичность кошатников

Кысь писал(а):

Сама же и доказала....

посторонний писал(а):

Кысь писал(а):

Сама же и доказала....

Ты враг

Кысь писал(а):

посторонний писал(а):

Кысь писал(а):

Сама же и доказала....

Ты враг

Враг чего?
Прошу выражовываться точнее....

Кысь писал(а):

Назгул писал(а):Ученые доказали повышенную невротичность кошатников

У меня у самого две кошки.

Илай писал(а):

"Анатолич"
Пиндёж и провокацэя! Да чо взять с тупых омериканских учонэх?! Эректильная десфункцэя (Тьфу, какая комбинация слов бестолковая, прощще сказать "нестояк") - следствие психических и психологических проблем. Доказательства просты как ясный день - с одной женщинкой, извините, нестояк, дайте больному другую - куда денутся сЪуженные сосуды (внезапно, млять, расширюцца, ога)... Отсель выват - не виноват сосуд, а те, кто сосут...

лоффко...фсё повернул. ЗачОт

И да...беги дядьМить...беги...щас месные матроны,на ремни тя пастругают - за такие речи

Кстати, он прав на 100%. Где вы видели, что бы в отаре племенной баран залезал на одну и ту же овцу?

"Кысь"
Кстати, он прав на 100%. Где вы видели, что бы в отаре племенной баран залезал на одну и ту же овцу?

Хмммм......
То есть вы мон ами сравниваете нас с баранами ? Внезапно

Илай писал(а):

"Кысь"
Кстати, он прав на 100%. Где вы видели, что бы в отаре племенной баран залезал на одну и ту же овцу?

Хмммм......
То есть вы мон ами сравниваете нас с баранами ? Внезапно

Спокойно. Усё в рамках.

Кысь писал(а):

Илай писал(а):

"Кысь"
Кстати, он прав на 100%. Где вы видели, что бы в отаре племенной баран залезал на одну и ту же овцу?

Хмммм......
То есть вы мон ами сравниваете нас с баранами ? Внезапно

Спокойно. Усё в рамках.

Естественно. Чето не видать отары девок, на которых мог бы любой племенно баран без проблем залезть)))

"Кысь"
Спокойно. Усё в рамках.

- Мы репетируем...это роль такая...
- Это ваша роль ругательная, и попрошу ко мне её не применять !!! (с) А.С.Шпак (В.Этуш)

А можно исключить из "рамок" козлов, баранов и пр парнокопытных ? И заменить на более благородный крупный рогатый скот ? быков, коней к примеру Йа ш не ассоциирую девок с козаме (оффцаме) дефки- кобылке - оне как то ближе и приятнее звучит

И да...не нравяццо мне бараны

Илай писал(а):не нравяццо мне бараны

Ты их просто готовить не умеешь.(с)

Илай писал(а):

"Кысь"
Спокойно. Усё в рамках.

- Мы репетируем...это роль такая...
- Это ваша роль ругательная, и попрошу ко мне её не применять !!! (с) А.С.Шпак (В.Этуш)

А можно исключить из "рамок" козлов, баранов и пр парнокопытных ? И заменить на более благородный крупный рогатый скот ? быков, коней к примеру Йа ш не ассоциирую девок с козаме (оффцаме) дефки- кобылке - оне как то ближе и приятнее звучит

И да...не нравяццо мне бараны

Лана. Кстати, он прав на 100%. Где вы видели, что бы в стаде племенной жеребец залезал на одну и ту же кобылу? От перемены мест слагаемых сумма не меняется

"Кысь"
Лана. Кстати, он прав на 100%. Где вы видели, что бы в стаде племенной жеребец залезал на одну и ту же кобылу? От перемены мест слагаемых сумма не меняется

Таки другое же ш дело