Вот почему все в Москве
У нас тут одинокий дедуля психованный с утра включает комп чтобы свое психоэмоциональное состояние излить на незнакомых ему людей
В Москве запустили программу по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья.
. Программа разработана специалистами Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России.
Она поможет старшему поколению сохранить память, внимание, мышление, улучшить эмоциональное состояние и повысить стрессоустойчивость, а еще — предотвратить или замедлить развитие когнитивных нарушений
Программа включает два курса.
1. «Нейротренировки когнитивных навыков» — 10 занятий на компьютере по 20 минут. После тестирования участники получат индивидуальные упражнения для памяти, внимания и скорости мышления и в итоге смогут эффективнее справляться с ежедневными задачами.
2. «Нейрокоррекция психоэмоционального состояния» — 10 занятий по 30 минут с использованием нейрогарнитуры, которая регистрирует электрическую активность мозга и дает персональные упражнения. Это улучшает сон, снижает тревожность и развивает саморегуляцию эмоций.