Вместо завтрака

[Кысь]

Предлагаю приготовить смесь. Когда я жила на Севере мы это ели постоянно на рубеже весны и зимы. Потом как-то забылось. В общем, все очень просто.
Берем:
в равных пропорциях
чернослив;
изюм б/к;
курага;
грецкий орех;
лимон в кожурой;
мед и все промалываем в блендере либо через мясорубку.
Хранится прекрасно. Очень калорийно, поэтому утром столовую ложку к кофе - прекрасный завтрак. испытала на себе. если так позавтракать в 7 утра, легкое чувство голода появляется только после 11 часов. Недавно увидела в какой-то газете. Действительно, он назывался бальзам Амосова.