Синдром айтишника
Синдром айтишника
Заметил за собой. Нет работы, даже не включаю компьютер. Если есть, то могу и далеко за полночь сидеть, пока не сделаю.
В выходные вообще не подхожу.
Ниже с Хабра
Всем доброго дня. Решил написать свою историю , надеюсь кому-то поможет не повторить моих ошибок. Почему назвал статью синдром айтишника 2?. Потому что уже есть так называемый синдром связанный с онемением кисти одной руки, которая как правило держит мышку. Но моя история немного про другое.
Мне 39 лет, из них 18 лет занимаюсь разработкой и все эти годы упорно сидел за компьютером минимум 9 часов и писал код, но конечно бывало и больше если появлялась возможно подработать.
Моя история
Порядка 3 лет назад у меня появились странные ощущения к концу рабочего дня. Ощущение перевозбуждения, подтрясываются руки, какое‑то раздражение во всем теле и в итоге к вечеру очень сложно успокоиться и нормально заснуть. Я особо не обращал внимание на эти симптомы, пока к ним не добавилось давление и то, что называется ВСД (вегето‑сосудистая дистония) и проявляется головокружением, высоким пульсом, покраснением лица и прочее. Я думаю у каждого могут быть свои уникальные проявления всд. Когда к этому всему добавилась боль в шее, связанная наверное с неудобным рабочим местом у меня дома, я решил обратиться к неврологу. Обратился к неврологу по ДМС, к счастью сейчас много компаний делают ДМС для своих сотрудников. Невролог с помощью МРТ и Узи исключила серьёзные патологии и я получил предположительный диагноз — тревожный синдром и направление к психотерапевту. У меня конечно сразу возник вопрос, а что же могло случится с моей психикой? Я же как-то дожил до 36 лет. Но, к сожалению, никаких ответов я не получил, да и наверное это не к неврологу. Кстати, с неврологом для улучшения кровообращения головного мозга пробовали препараты на основе кофеина, а также на основе никотиновой кислоты (не хочу делать рекламу, поэтому наименование препаратов не пишу), но от них становилось только хуже, раздражение только усиливалось и после приёма повышалось давление. На самом деле тот доктор невролог искренне хотела помочь, просто правильных подходов и опыта с такими проблемами у неё не было.
Несмотря на предвзятое отношение нашего общества к людям, посещающим психологов, психотерапевтов и тем более психиатров, я все‑таки решил сходить. Психотерапевт оказалась очень хорошей женщиной, понимающей и желающей помочь. Но она предложила и мы в итоге провели несколько сеансов так называемой когнитивной терапии, то есть терапии направленной на формирование позитивного мышления и позитивного понимания мира. Но опять же у меня возник вопрос, как же у человека на 37 году жизни вдруг изменилось мышление и понимание мира в негативную сторону. Такое наверное бывает в случае каких-то страшных потрясений, но на тот момент со мной ничего такого не случалось.
Спустя некоторое время мне попалось интересное видео одного известного учёного (не буду раскрывать фио, во избежание недоразумений), в которых он рассказывает об устройстве мозга, нейромедиаторах и лекарствах, в том числе уже знакомых мне.
Немного нейрофизиологии
В головном мозге человека есть два важных нейромедиатора (молекулы, участвующие в нервной деятельности головного мозга). Это глутамат и ГАМК. Подробнее об этом можно посмотреть в YouTube. Суть в том, что глутамат это возбуждающий нейромедиатор, а ГАМК это тормозящий нейромедиатор и между ними должен быть постоянный баланс. И много проблем у человека возникает из‑за дисбаланса этих нейромедиаторов. Важно заметить, что глутамат нужен для таких процессов как зрение, слух, память и мышление. И ещё тормозящий нейромедиатор ГАМК в организме человека образуется как раз из глутамата. Эти новые для меня знания нейрофизиологии привели меня к нескольким предположениям. Сразу оговорюсь, что это именно мои личные предположения, которые никем и ничем не подтверждены, но мне помогли понять мою проблему.
Возможно с годами процесс превращения глутамат в ГАМК нарушается, вероятно потому что глутамат очень нужен для нашей интеллектуальной деятельности и организм таким образом перестраивается.
Возможно с годами эффективность глутаматергической системы, то есть системы возбуждения растёт, мы её постоянно тренируем разными обучениями, видео, задачами. А ГАМК-эргическая не успевает за системой возбуждения.
Известно, что ГАМК-эргическая, то торможения мозга, она быстрее стареет и поэтому после 35 как раз и проявляется это дисбаланс возбуждения и торможения.
Я могу делать ещё много предложений, но это все будут мои недоказанные мысли.
Заключение
В заключении, хочу поделиться советами, как преодолеть дисбаланс возбуждения и торможения. Они достаточно простые, но может не всегда очевидные.
Полностью исключить все гаджеты во внерабочее время. Лучше выйти погулять, заняться спортом, готовить и т. д.
В работе постараться делать перерывы, порядка 10, 15 минут в час. Понимаю что это много и вашим руководителям это может не понравится, но надо постараться.
Стараемся избежать переработок и тем более подработок, если хочется дополнительного заработка, стоит посмотреть в сторону физического труда в выходные или по вечерам.
По моему опыту самое трудозатратное для мозга это просмотр каких‑то курсов, где мозгу надо видеть, слышать, обдумать и запомнить, а это очень много глутамата, очень много возбуждения. Поэтому такие обучения надо минимизировать и стараться проходить или в начале работы или перед окончанием. Ну может вы найдёте оптимальное время для себя.
Очень часто в работе мы крутим какую‑нибудь задачу или алгоритм в голове пытаясь решить или улучшить решение. Крутим и крутим пока не найдём решение. Но опасность в том, что в это колесо может попасть негатив, например боль в спине, шее, колене и т. д. и мы можем раскрутить этот негатив очень сильно и невольно ввести себя в тревожность и депрессию. Поэтому надо учиться контролировать это колесо в голове.
Ну и последнее. Если предыдущие советы не помогают, то можно и даже нужно обратиться к врачу. Сначала невролог, а потом уже куда направят. У нас ещё работает бесплатная медицина, у многих есть ДМС и поэтому если действительно чувствуете себя плохо, нарушение сна, эмоциональные качели, то почему бы не попробовать.
Всем спасибо за внимание. Я все‑таки не медик, поэтому относитесь к этому как к мыслям айтишника для айтишников и не судите строго. Надеюсь, моя статья кому‑то окажется полезной, буду очень признателен за любые отзывы, критику и уточнения.
В выходные вообще не подхожу.
Ниже с Хабра
Всем доброго дня. Решил написать свою историю , надеюсь кому-то поможет не повторить моих ошибок. Почему назвал статью синдром айтишника 2?. Потому что уже есть так называемый синдром связанный с онемением кисти одной руки, которая как правило держит мышку. Но моя история немного про другое.
Мне 39 лет, из них 18 лет занимаюсь разработкой и все эти годы упорно сидел за компьютером минимум 9 часов и писал код, но конечно бывало и больше если появлялась возможно подработать.
Моя история
Порядка 3 лет назад у меня появились странные ощущения к концу рабочего дня. Ощущение перевозбуждения, подтрясываются руки, какое‑то раздражение во всем теле и в итоге к вечеру очень сложно успокоиться и нормально заснуть. Я особо не обращал внимание на эти симптомы, пока к ним не добавилось давление и то, что называется ВСД (вегето‑сосудистая дистония) и проявляется головокружением, высоким пульсом, покраснением лица и прочее. Я думаю у каждого могут быть свои уникальные проявления всд. Когда к этому всему добавилась боль в шее, связанная наверное с неудобным рабочим местом у меня дома, я решил обратиться к неврологу. Обратился к неврологу по ДМС, к счастью сейчас много компаний делают ДМС для своих сотрудников. Невролог с помощью МРТ и Узи исключила серьёзные патологии и я получил предположительный диагноз — тревожный синдром и направление к психотерапевту. У меня конечно сразу возник вопрос, а что же могло случится с моей психикой? Я же как-то дожил до 36 лет. Но, к сожалению, никаких ответов я не получил, да и наверное это не к неврологу. Кстати, с неврологом для улучшения кровообращения головного мозга пробовали препараты на основе кофеина, а также на основе никотиновой кислоты (не хочу делать рекламу, поэтому наименование препаратов не пишу), но от них становилось только хуже, раздражение только усиливалось и после приёма повышалось давление. На самом деле тот доктор невролог искренне хотела помочь, просто правильных подходов и опыта с такими проблемами у неё не было.
Несмотря на предвзятое отношение нашего общества к людям, посещающим психологов, психотерапевтов и тем более психиатров, я все‑таки решил сходить. Психотерапевт оказалась очень хорошей женщиной, понимающей и желающей помочь. Но она предложила и мы в итоге провели несколько сеансов так называемой когнитивной терапии, то есть терапии направленной на формирование позитивного мышления и позитивного понимания мира. Но опять же у меня возник вопрос, как же у человека на 37 году жизни вдруг изменилось мышление и понимание мира в негативную сторону. Такое наверное бывает в случае каких-то страшных потрясений, но на тот момент со мной ничего такого не случалось.
Спустя некоторое время мне попалось интересное видео одного известного учёного (не буду раскрывать фио, во избежание недоразумений), в которых он рассказывает об устройстве мозга, нейромедиаторах и лекарствах, в том числе уже знакомых мне.
Немного нейрофизиологии
В головном мозге человека есть два важных нейромедиатора (молекулы, участвующие в нервной деятельности головного мозга). Это глутамат и ГАМК. Подробнее об этом можно посмотреть в YouTube. Суть в том, что глутамат это возбуждающий нейромедиатор, а ГАМК это тормозящий нейромедиатор и между ними должен быть постоянный баланс. И много проблем у человека возникает из‑за дисбаланса этих нейромедиаторов. Важно заметить, что глутамат нужен для таких процессов как зрение, слух, память и мышление. И ещё тормозящий нейромедиатор ГАМК в организме человека образуется как раз из глутамата. Эти новые для меня знания нейрофизиологии привели меня к нескольким предположениям. Сразу оговорюсь, что это именно мои личные предположения, которые никем и ничем не подтверждены, но мне помогли понять мою проблему.
Возможно с годами процесс превращения глутамат в ГАМК нарушается, вероятно потому что глутамат очень нужен для нашей интеллектуальной деятельности и организм таким образом перестраивается.
Возможно с годами эффективность глутаматергической системы, то есть системы возбуждения растёт, мы её постоянно тренируем разными обучениями, видео, задачами. А ГАМК-эргическая не успевает за системой возбуждения.
Известно, что ГАМК-эргическая, то торможения мозга, она быстрее стареет и поэтому после 35 как раз и проявляется это дисбаланс возбуждения и торможения.
Я могу делать ещё много предложений, но это все будут мои недоказанные мысли.
Заключение
В заключении, хочу поделиться советами, как преодолеть дисбаланс возбуждения и торможения. Они достаточно простые, но может не всегда очевидные.
Полностью исключить все гаджеты во внерабочее время. Лучше выйти погулять, заняться спортом, готовить и т. д.
В работе постараться делать перерывы, порядка 10, 15 минут в час. Понимаю что это много и вашим руководителям это может не понравится, но надо постараться.
Стараемся избежать переработок и тем более подработок, если хочется дополнительного заработка, стоит посмотреть в сторону физического труда в выходные или по вечерам.
По моему опыту самое трудозатратное для мозга это просмотр каких‑то курсов, где мозгу надо видеть, слышать, обдумать и запомнить, а это очень много глутамата, очень много возбуждения. Поэтому такие обучения надо минимизировать и стараться проходить или в начале работы или перед окончанием. Ну может вы найдёте оптимальное время для себя.
Очень часто в работе мы крутим какую‑нибудь задачу или алгоритм в голове пытаясь решить или улучшить решение. Крутим и крутим пока не найдём решение. Но опасность в том, что в это колесо может попасть негатив, например боль в спине, шее, колене и т. д. и мы можем раскрутить этот негатив очень сильно и невольно ввести себя в тревожность и депрессию. Поэтому надо учиться контролировать это колесо в голове.
Ну и последнее. Если предыдущие советы не помогают, то можно и даже нужно обратиться к врачу. Сначала невролог, а потом уже куда направят. У нас ещё работает бесплатная медицина, у многих есть ДМС и поэтому если действительно чувствуете себя плохо, нарушение сна, эмоциональные качели, то почему бы не попробовать.
Всем спасибо за внимание. Я все‑таки не медик, поэтому относитесь к этому как к мыслям айтишника для айтишников и не судите строго. Надеюсь, моя статья кому‑то окажется полезной, буду очень признателен за любые отзывы, критику и уточнения.
Re: Синдром айтишника
А я всё ленюсь и ленюсь.. Давно хочу создать свой прокси сервер, но никак не могу собраться с мыслями
Всё, что важно, не бывает срочно. Всё, что срочно — только суета. (Сян-Цзы)
Re: Синдром айтишника
Купить сервер, в Польше например, точно не помню, в районе 300-400 руб. в месяц, поставить на него прокси. Или если знакомые где то за рубежом, с хорошим каналом, использовать его компьютер
Re: Синдром айтишника
Кыся ты опять не права Лень - это двигатель прогресса.. Только ленивые люди способны что-то улучшать в этом мире и выводить эти улучшения на новые уровни
Пульт для телека придумал очень ленивый человек
Всё, что важно, не бывает срочно. Всё, что срочно — только суета. (Сян-Цзы)
Re: Синдром айтишника
возможно, и твоя правда.
Re: Синдром айтишника
Вспомнилось, когда много лет назад купили посудомойку. Тогда они еще в диковинку были. Знакомые спрашивают, а сколько мойка идет? Часа полтора. Да ну нафиг, я за это время руками помою. Так и я помою. Дело в том, что я, вообще этого делать не буду. Как и мыть пол. Хотя робот, роботом, но изредка пол помыть с моющим средством стоит. Но робот пылесос значительно сокращает труд. В принципе можно и постирать на руках. Но нужно ли?
Re: Синдром айтишника
Айтишники другие сейчас пошли.
Энтузиастов широкого профиля становится меньше, ремесленников больше.
Это по собеседованиям видно, люди ищут не столько зарплату, сколько узкоспециализированную нишу, с нормированным днем, либо с удаленкой.
Энтузиастов широкого профиля становится меньше, ремесленников больше.
Это по собеседованиям видно, люди ищут не столько зарплату, сколько узкоспециализированную нишу, с нормированным днем, либо с удаленкой.
Красные линии ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||...Далее>
Re: Синдром айтишника
Трусость не страшнее, а неприятнее.
А лень, может быть и порок, но приятный порок. Так клево иногда разлениться и нифига не делать.
Какой смысл в неточном утверждении? Вот у Вас есть номер телефона. Какой в нём смысл, если Вы знаете его неточно?
Re: Синдром айтишника
Я особенно блага цивилизации ценю, поскольку возникли они для меня довольно поздно. До 40 лет настиралась и намылась руками. Как вспомню быт моей молодости... ручная мельница для кофе, холодец варится двое суток, стирка на руках, тазики для посуды, а нас, на минуточку, шесть человек проживало. Из моющих средств только хозяйственное мыло, уксус и сода кальцинированная.Asylum писал(а): ↑10 фев 2024, 19:36 Вспомнилось, когда много лет назад купили посудомойку. Тогда они еще в диковинку были. Знакомые спрашивают, а сколько мойка идет? Часа полтора. Да ну нафиг, я за это время руками помою. Так и я помою. Дело в том, что я, вообще этого делать не буду. Как и мыть пол. Хотя робот, роботом, но изредка пол помыть с моющим средством стоит. Но робот пылесос значительно сокращает труд. В принципе можно и постирать на руках. Но нужно ли?
У нас дома, в моем детстве, была машинка стиральная, Урал. Стирали в ней постельное бельё. Я помню за день-два до стирки дед натирал на мелкой тёрке хозяйственное мыло, как-то его с гидроперитом заваривал. Позже появился порошок Новость, дед был очень рад.
Белье с вечера замачивали в ванной. Потом заливали в машину бак кипятка, стирали и прокручивали через два валика , полоскали в ванной. В последнюю воду добавляли немного синьки, крахмал. Потом это все надо было прогладить. Электрический утюг у нас был, но пока дома была печка, дед любил гладить допотопным тяжёлым утюгом, в который он засыпал угли. Утюг был тяжёлый, поэтому бельё разглаживалось очень хорошо. А все остальное на руках стирали.
А когда у меня были дети, машинки вообще не было. Её можно было купить, но в общаге и коммуналке ставить было некуда. Пользовались Малюткой для детского белья, кипятили. Но один черт, полоскать надо было на руках.
Поэтому когда купили в 1999 машинку, это было блаженство. Можно было стирать даже колготки.
Ну а посудомоечная машина - это просто блаженство.
Re: Синдром айтишника
Тракторист широкого профиля, это как раз эникей, если человек несколько лет на хлеб на си ++ зарабатывает, то зачем знать администрирование серверов, ему это никак не поможет в работе. Все знать невозможно
► Показать
Re: Синдром айтишника
Если бы...
Люди умудряются в одной предметной области разделить направления. Приходит админ, я, говорит с hyper-v, работал, а с ovirt нет. Переучиваться не хочу, там же линукс.
1Сники вообще каждый по своим конфигурациями распределились, и без аналитика вообще не хотят.
Чтото новое? А нафига? Нас и тут неплохо кормят.
Красные линии ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||...Далее>
Re: Синдром айтишника
Две птицы на птичьем говорили о своем, о птичьем.Акакий писал(а): ↑12 фев 2024, 11:00Если бы...
Люди умудряются в одной предметной области разделить направления. Приходит админ, я, говорит с hyper-v, работал, а с ovirt нет. Переучиваться не хочу, там же линукс.
1Сники вообще каждый по своим конфигурациями распределились, и без аналитика вообще не хотят.
Чтото новое? А нафига? Нас и тут неплохо кормят.
- Очень Злой
- Сообщения: 31658
- Зарегистрирован: 07 май 2017, 23:45
Re: Синдром айтишника
Ну если в применении к медицине, это как если бы кардиологи делились на специалистов пол левому желудочку, и по правому, а травматологи на не пересекающихся меж собой подмножества целителей голени и предплечияКысь писал(а): ↑12 фев 2024, 11:03Две птицы на птичьем говорили о своем, о птичьем.Акакий писал(а): ↑12 фев 2024, 11:00Если бы...
Люди умудряются в одной предметной области разделить направления. Приходит админ, я, говорит с hyper-v, работал, а с ovirt нет. Переучиваться не хочу, там же линукс.
1Сники вообще каждый по своим конфигурациями распределились, и без аналитика вообще не хотят.
Чтото новое? А нафига? Нас и тут неплохо кормят.
«...Обучение на факультете политологии доказывает, что подсудимый имел прямой умысел для совершения преступных деяний...»
(Из приговора суда)
(Из приговора суда)
Re: Синдром айтишника
Значит их в текущий момент все устраивает и поэтому они не хотят ничего менятьАкакий писал(а): ↑12 фев 2024, 11:00Если бы...
Люди умудряются в одной предметной области разделить направления. Приходит админ, я, говорит с hyper-v, работал, а с ovirt нет. Переучиваться не хочу, там же линукс.
1Сники вообще каждый по своим конфигурациями распределились, и без аналитика вообще не хотят.
Чтото новое? А нафига? Нас и тут неплохо кормят.
Re: Синдром айтишника
Подскажите, что нужно сделать?
Открыла ютуб, в поисковой строке нажала на микрофон, посмотреть, что такое голосовой поиск.
Теперь у меня на КП нет звука, что нужно сделать, как вернуть все назад?
п.с. Как идиотка, решила найти песню, думала налялякаю и ютуб мне её выдаст. Но что то, похоже, пошло не так...
Все. Вопрос решен.
Открыла ютуб, в поисковой строке нажала на микрофон, посмотреть, что такое голосовой поиск.
Теперь у меня на КП нет звука, что нужно сделать, как вернуть все назад?
п.с. Как идиотка, решила найти песню, думала налялякаю и ютуб мне её выдаст. Но что то, похоже, пошло не так...
Все. Вопрос решен.
Re: Синдром айтишника
даладна! это примерно как ветеринар по собакам и кошкамОчень Злой писал(а): ↑12 фев 2024, 11:07Ну если в применении к медицине, это как если бы кардиологи делились на специалистов пол левому желудочку, и по правому, а травматологи на не пересекающихся меж собой подмножества целителей голени и предплечияКысь писал(а): ↑12 фев 2024, 11:03Две птицы на птичьем говорили о своем, о птичьем.Акакий писал(а): ↑12 фев 2024, 11:00
Если бы...
Люди умудряются в одной предметной области разделить направления. Приходит админ, я, говорит с hyper-v, работал, а с ovirt нет. Переучиваться не хочу, там же линукс.
1Сники вообще каждый по своим конфигурациями распределились, и без аналитика вообще не хотят.
Чтото новое? А нафига? Нас и тут неплохо кормят.
Re: Синдром айтишника
Наверное стоит разделять айтишников которые зарабатывают на жизнь и айтиЭнтузиастов которым это просто интересно. Те кто зарабатывает на жизнь - они упрощают затраты, а те у кого есть цели и интересы - те развиваются. Я наверное больше к энтузиастам отношусь, но как-то в последнее время стал угасать энтузиазм и начинается выгорание. Поэтому наверное сейчас пытаюсь найти новые интересы и цели.
Собственно мой монолог затянулся, а вообще я просто хотел поинтересоваться в какой сфере вы работаете. Про IT я если что понял.
Всё тлен и суета. Одно лишь вечно:
Вселенная – вот это бесконечно!..
Вселенная – вот это бесконечно!..
Re: Синдром айтишника
Если разговор про ИТ, то во всех сферах.Aleks писал(а): ↑31 мар 2024, 14:06Наверное стоит разделять айтишников которые зарабатывают на жизнь и айтиЭнтузиастов которым это просто интересно. Те кто зарабатывает на жизнь - они упрощают затраты, а те у кого есть цели и интересы - те развиваются. Я наверное больше к энтузиастам отношусь, но как-то в последнее время стал угасать энтузиазм и начинается выгорание. Поэтому наверное сейчас пытаюсь найти новые интересы и цели.
Собственно мой монолог затянулся, а вообще я просто хотел поинтересоваться в какой сфере вы работаете. Про IT я если что понял.
Сист.администрирование, тех.поддержка, внедрения ИС, разработка (в основном 1С, C#, js+php и т.п.), сопровождение, управление проектами. )
Вас какая область интересует?
Красные линии ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||...Далее>
Re: Синдром айтишника
Я вообще WEB фоонтендер, но и с бэком работаю, стек вебовский, иногда питона на джанге пытаю, но это так баловство.. Вообще программинг основы то общие имеет для любого языка, синтаксис и инструментарий отличается. Хочется чего то творческого, в смысле не рутинные задачи, а что-то связанное с аналитикой. Были некоторые альтруистические порывы для Миасса проект запустить, потенциал то у города сильный, но люди унылые, никто ничего не хочет, а в одного всё это тупо нереально... Поэтому отпустил идею. А так сайтики делаю разные. Пока смотрю, ищу, щупаю. Вот подумал, может тут кто интересного подбросит, да и по интересам может кто попадётся.Акакий писал(а): ↑31 мар 2024, 16:36Если разговор про ИТ, то во всех сферах.Aleks писал(а): ↑31 мар 2024, 14:06Наверное стоит разделять айтишников которые зарабатывают на жизнь и айтиЭнтузиастов которым это просто интересно. Те кто зарабатывает на жизнь - они упрощают затраты, а те у кого есть цели и интересы - те развиваются. Я наверное больше к энтузиастам отношусь, но как-то в последнее время стал угасать энтузиазм и начинается выгорание. Поэтому наверное сейчас пытаюсь найти новые интересы и цели.
Собственно мой монолог затянулся, а вообще я просто хотел поинтересоваться в какой сфере вы работаете. Про IT я если что понял.
Сист.администрирование, тех.поддержка, внедрения ИС, разработка (в основном 1С, C#, js+php и т.п.), сопровождение, управление проектами. )
Вас какая область интересует?
Всё тлен и суета. Одно лишь вечно:
Вселенная – вот это бесконечно!..
Вселенная – вот это бесконечно!..
Re: Синдром айтишника
Понятно.Aleks писал(а): ↑31 мар 2024, 18:28Я вообще WEB фоонтендер, но и с бэком работаю, стек вебовский, иногда питона на джанге пытаю, но это так баловство.. Вообще программинг основы то общие имеет для любого языка, синтаксис и инструментарий отличается. Хочется чего то творческого, в смысле не рутинные задачи, а что-то связанное с аналитикой. Были некоторые альтруистические порывы для Миасса проект запустить, потенциал то у города сильный, но люди унылые, никто ничего не хочет, а в одного всё это тупо нереально... Поэтому отпустил идею. А так сайтики делаю разные. Пока смотрю, ищу, щупаю. Вот подумал, может тут кто интересного подбросит, да и по интересам может кто попадётся.Акакий писал(а): ↑31 мар 2024, 16:36Если разговор про ИТ, то во всех сферах.Aleks писал(а): ↑31 мар 2024, 14:06
Наверное стоит разделять айтишников которые зарабатывают на жизнь и айтиЭнтузиастов которым это просто интересно. Те кто зарабатывает на жизнь - они упрощают затраты, а те у кого есть цели и интересы - те развиваются. Я наверное больше к энтузиастам отношусь, но как-то в последнее время стал угасать энтузиазм и начинается выгорание. Поэтому наверное сейчас пытаюсь найти новые интересы и цели.
Собственно мой монолог затянулся, а вообще я просто хотел поинтересоваться в какой сфере вы работаете. Про IT я если что понял.
Сист.администрирование, тех.поддержка, внедрения ИС, разработка (в основном 1С, C#, js+php и т.п.), сопровождение, управление проектами. )
Вас какая область интересует?
У меня корпоративная рутина с соблюдением стандартов и методик.
На бэке фокус на интеграционных механизмах с бизнес-системами.
Проектирование в рамках классическокго MVC и его производных.
Вообще WEB не сильно актуально, ибо много желающих среди молодежи.
В цене аналитики в прикладных областях и со знанием ИТ, умеющие писать ТЗ.
В цене 1С-программеры, знающие стандартные методики разработки на 1С.
В цене функциональщики\сопровождение по своим конфигурациям в 1С. Самый дефицит EPR, ТОИР.
Как-то так..
Красные линии ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||...Далее>
Re: Синдром айтишника
Для Миасса, а что? Если проект интересный, тоже бы поучаствовал. По опыту, только на Миасс, смысла делать нет, разве что For fun, но поскольку все это будет на голом энтузиазме, то надолго вас хватит?Aleks писал(а): ↑31 мар 2024, 18:28Я вообще WEB фоонтендер, но и с бэком работаю, стек вебовский, иногда питона на джанге пытаю, но это так баловство.. Вообще программинг основы то общие имеет для любого языка, синтаксис и инструментарий отличается. Хочется чего то творческого, в смысле не рутинные задачи, а что-то связанное с аналитикой. Были некоторые альтруистические порывы для Миасса проект запустить, потенциал то у города сильный, но люди унылые, никто ничего не хочет, а в одного всё это тупо нереально... Поэтому отпустил идею. А так сайтики делаю разные. Пока смотрю, ищу, щупаю. Вот подумал, может тут кто интересного подбросит, да и по интересам может кто попадётся.Акакий писал(а): ↑31 мар 2024, 16:36Если разговор про ИТ, то во всех сферах.Aleks писал(а): ↑31 мар 2024, 14:06
Наверное стоит разделять айтишников которые зарабатывают на жизнь и айтиЭнтузиастов которым это просто интересно. Те кто зарабатывает на жизнь - они упрощают затраты, а те у кого есть цели и интересы - те развиваются. Я наверное больше к энтузиастам отношусь, но как-то в последнее время стал угасать энтузиазм и начинается выгорание. Поэтому наверное сейчас пытаюсь найти новые интересы и цели.
Собственно мой монолог затянулся, а вообще я просто хотел поинтересоваться в какой сфере вы работаете. Про IT я если что понял.
Сист.администрирование, тех.поддержка, внедрения ИС, разработка (в основном 1С, C#, js+php и т.п.), сопровождение, управление проектами. )
Вас какая область интересует?
Аналитика, если большая и серьезная компания, то наверное, да. Знакомая в Москве, аналитик. Содержит сьемную квартиру, мужа, собаку, автомобиль. Путешествия, раза три-четыре в год. Но там аналитика далекая от ИТ.
Фриланс, всем надо быстро и желательно даром. Типа сделайте вот такое, там всего два дня работы, за целых пятьсот рублей ... Пока свою базу заказчиков не наберете, что ваши контакты своим знакомым будут передавать, основную работу лучше бросать
Re: Синдром айтишника
Не совсем по фану, альтруистический в плане "ДА только для Миасса" но смысл более прагматичный привлечение, к Миассу интереса, исторического, туристического коммерческого и само-собой инвестиционного. И я думаю из этого понятно что тут имеются бизнес интересы. Да город маленький, но по тем направлениям что я назвал у нас серьёзный запас. Он тупо не используется. Единственный недостаток что запускать без финансов придётся , но реализуемо если организовать инициативную команду. Да и ситуация мировая сейчас на руку. Но как я говорил без людей тут делать нехрн..Asylum писал(а): ↑31 мар 2024, 18:46Для Миасса, а что? Если проект интересный, тоже бы поучаствовал. По опыту, только на Миасс, смысла делать нет, разве что For fun, но поскольку все это будет на голом энтузиазме, то надолго вас хватит?Aleks писал(а): ↑31 мар 2024, 18:28Я вообще WEB фоонтендер, но и с бэком работаю, стек вебовский, иногда питона на джанге пытаю, но это так баловство.. Вообще программинг основы то общие имеет для любого языка, синтаксис и инструментарий отличается. Хочется чего то творческого, в смысле не рутинные задачи, а что-то связанное с аналитикой. Были некоторые альтруистические порывы для Миасса проект запустить, потенциал то у города сильный, но люди унылые, никто ничего не хочет, а в одного всё это тупо нереально... Поэтому отпустил идею. А так сайтики делаю разные. Пока смотрю, ищу, щупаю. Вот подумал, может тут кто интересного подбросит, да и по интересам может кто попадётся.
Аналитика, если большая и серьезная компания, то наверное, да. Знакомая в Москве, аналитик. Содержит сьемную квартиру, мужа, собаку, автомобиль. Путешествия, раза три-четыре в год. Но там аналитика далекая от ИТ.
Фриланс, всем надо быстро и желательно даром. Типа сделайте вот такое, там всего два дня работы, за целых пятьсот рублей ... Пока свою базу заказчиков не наберете, что ваши контакты своим знакомым будут передавать, основную работу лучше бросать
Всё тлен и суета. Одно лишь вечно:
Вселенная – вот это бесконечно!..
Вселенная – вот это бесконечно!..
Re: Синдром айтишника
Если ближе к делу? Вы что предлагаете?Aleks писал(а): ↑31 мар 2024, 19:19Не совсем по фану, альтруистический в плане "ДА только для Миасса" но смысл более прагматичный привлечение, к Миассу интереса, исторического, туристического коммерческого и само-собой инвестиционного. И я думаю из этого понятно что тут имеются бизнес интересы. Да город маленький, но по тем направлениям что я назвал у нас серьёзный запас. Он тупо не используется. Единственный недостаток что запускать без финансов придётся , но реализуемо если организовать инициативную команду. Да и ситуация мировая сейчас на руку. Но как я говорил без людей тут делать нехрн..Asylum писал(а): ↑31 мар 2024, 18:46Для Миасса, а что? Если проект интересный, тоже бы поучаствовал. По опыту, только на Миасс, смысла делать нет, разве что For fun, но поскольку все это будет на голом энтузиазме, то надолго вас хватит?Aleks писал(а): ↑31 мар 2024, 18:28
Я вообще WEB фоонтендер, но и с бэком работаю, стек вебовский, иногда питона на джанге пытаю, но это так баловство.. Вообще программинг основы то общие имеет для любого языка, синтаксис и инструментарий отличается. Хочется чего то творческого, в смысле не рутинные задачи, а что-то связанное с аналитикой. Были некоторые альтруистические порывы для Миасса проект запустить, потенциал то у города сильный, но люди унылые, никто ничего не хочет, а в одного всё это тупо нереально... Поэтому отпустил идею. А так сайтики делаю разные. Пока смотрю, ищу, щупаю. Вот подумал, может тут кто интересного подбросит, да и по интересам может кто попадётся.
Аналитика, если большая и серьезная компания, то наверное, да. Знакомая в Москве, аналитик. Содержит сьемную квартиру, мужа, собаку, автомобиль. Путешествия, раза три-четыре в год. Но там аналитика далекая от ИТ.
Фриланс, всем надо быстро и желательно даром. Типа сделайте вот такое, там всего два дня работы, за целых пятьсот рублей ... Пока свою базу заказчиков не наберете, что ваши контакты своим знакомым будут передавать, основную работу лучше бросать
Новостные сайты, доски объявлений, даже сайты с историей города, денег точно не принесут. У меня в подписи вики-миасс. В день от полутора тысяч юников, За время существования, а это более десяти лет, проект принес, дай бог, тысячу рублей. Туризм, сейчас пруд, пруди, не факт что зайдут на ваш ресурс, плюс объективность информации постоянно нужно проверять. А для этого нужны люди, которым тоже нужно платить. Какбы понятно, что можно наладить какое то сотрудничество , за мзду. Но первый вопрос, когда вы придете предлагать услуги, а что я с этого получу? Тут же при вас наберет в поиске "отдых Тургояк", и там он будет в первой десятке. Извините
Re: Синдром айтишника
Зря Вы так негативно, я проводил исследование. Сейчас бизнес почти весь интегрирован в вк и даже платят специальным людям за администрирование своих групп и страниц. Но то ВК же, да!? Но увы у ВК есть проблемы и их полно и для их устранения нужно не только логику менять но и подход к пользователям. А ещё есть мусорный фактор. Но если взять плюсы сформировать правильную структуру и интегрироваться в вк то уже будет совершенно другой результат. Что касается новостей , нет это не новостник, но близко к этому, это ивенты, подкреплённые дополнительным функционалом и информацией. Что касается поисковой выдачи, то тут Вы тоже перегибаете, у меня есть опыт работы сео и семантикой, поэтому тут тоже можно выехать, но можно и подключить другую рекламу, как интернет так и локализованную. Я уже вижу что диалог превращается в препинания, просто хотел внести ясность, что это не то что вымерло, а то что работает, надо лишь улучшить.Asylum писал(а): ↑31 мар 2024, 19:52Если ближе к делу? Вы что предлагаете?Aleks писал(а): ↑31 мар 2024, 19:19Не совсем по фану, альтруистический в плане "ДА только для Миасса" но смысл более прагматичный привлечение, к Миассу интереса, исторического, туристического коммерческого и само-собой инвестиционного. И я думаю из этого понятно что тут имеются бизнес интересы. Да город маленький, но по тем направлениям что я назвал у нас серьёзный запас. Он тупо не используется. Единственный недостаток что запускать без финансов придётся , но реализуемо если организовать инициативную команду. Да и ситуация мировая сейчас на руку. Но как я говорил без людей тут делать нехрн..Asylum писал(а): ↑31 мар 2024, 18:46
Для Миасса, а что? Если проект интересный, тоже бы поучаствовал. По опыту, только на Миасс, смысла делать нет, разве что For fun, но поскольку все это будет на голом энтузиазме, то надолго вас хватит?
Аналитика, если большая и серьезная компания, то наверное, да. Знакомая в Москве, аналитик. Содержит сьемную квартиру, мужа, собаку, автомобиль. Путешествия, раза три-четыре в год. Но там аналитика далекая от ИТ.
Фриланс, всем надо быстро и желательно даром. Типа сделайте вот такое, там всего два дня работы, за целых пятьсот рублей ... Пока свою базу заказчиков не наберете, что ваши контакты своим знакомым будут передавать, основную работу лучше бросать
Новостные сайты, доски объявлений, даже сайты с историей города, денег точно не принесут. У меня в подписи вики-миасс. В день от полутора тысяч юников, За время существования, а это более десяти лет, проект принес, дай бог, тысячу рублей. Туризм, сейчас пруд, пруди, не факт что зайдут на ваш ресурс, плюс объективность информации постоянно нужно проверять. А для этого нужны люди, которым тоже нужно платить. Какбы понятно, что можно наладить какое то сотрудничество , за мзду. Но первый вопрос, когда вы придете предлагать услуги, а что я с этого получу? Тут же при вас наберет в поиске "отдых Тургояк", и там он будет в первой десятке. Извините
Всё тлен и суета. Одно лишь вечно:
Вселенная – вот это бесконечно!..
Вселенная – вот это бесконечно!..